Desde el Lab es un espacio para pausar y reconectar.
Aquí te comparto lo que vivo, aprendo y practico en mi propio camino de bienestar; pequeñas dosis de presencia, conciencia y constancia que nos recuerdan que el bienestar se construye día a día.
No son solo palabras, son recordatorios para volver al cuerpo, nutrir la mente y cuidar la energía.
Con amor,
MíaW
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